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Finalizan los cursos de acuaerobic organizados por el Ayuntamiento de Coria con un total de 42 alumnas

Finalizan los cursos de acuaerobic organizados por el Ayuntamiento de Coria con un total de 42 alumnas
23 Agosto 2016 | 20:07 - Redacción

Los cursos de acuaerobic organizados por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Coria, los cuales han sido impartidos en las pedanías de Rincón del Obispo y Puebla de Argeme, han concluido con 42 alumnas participantes.

Dichos cursos, que se han celebrado durante la temporada de verano, y los cuales han sido impartidos por las monitoras deportivas Silvia Sánchez y Vanessa Ruíz, han terminado siendo un "éxito", según ha informado el consistorio cauriense.

En esta actividad, en la que se complementan agua y música, se ha pretendido relacionar las actividades del medio terrestre con los beneficios del agua, teniendo "siempre" en cuenta al alumno al que se dirige.

Así, se ha incidido en varios aspectos, como son el conocimiento del propio cuerpo, el sentido del ritmo, la relación social, la memoria y la tonificación corporal, entre otras.

Todo esto, ha proporcionado al practicante una "mejora" en su condición física y "siempre" se ha intentado llenar las clases con un ambiente "distendido y divertido".

Por último, se ha aprovechado las "ventajas" que tiene la realización de la actividad física dentro del agua, entre ellas destacan la mayor resistencia, menor impacto a nivel articular y muscular, y una mayor amplitud de movimientos, lo que ha hecho que estas clases se adapten a "diferentes" condiciones físicas.


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